operacionwiikini // elmundo.es http://www.elmundo.es operacionwiikini // elmundo.es no elmundo.es podcasting@el-mundo.net Unidad Editorial Internet S.L. es (c) 2010, Unidad Editorial Internet, S.L. Tue, 16 Feb 2010 21:10:17 +0100 Tue, 16 Feb 2010 21:10:17 +0100 60 operacionwiikini // elmundo.es http://estaticos.elmundo.es/imagen/canalima144.gif http://www.elmundo.es 144 24 elmundo.es <![CDATA[Operación Wii-kini: Despedida y cierre]]> http://www.elmundo.es/elmundo/2008/04/25/operacionwiikini/1209104567.html Peso: 92,8, IMC: 26,76 Aquí está el resultado de la operación Wii-kini, los gráficos que muestran en qué se queda un mes de ejercicio. Empecé con un objetivo más ambicioso, cierto, pero creo que el resultado no está mal. He perdido un poco más de un punto de IMC y unos tres kilos. No he hecho dieta de ningún tipo, ni siquiera grandes sacrificios de comida. Hay días que me he desayunado huevos revueltos bien cargados de ketchup y otros en los que he caído en la tentación de comerme un par de hamburguesas. Y me he ido a la cama sin ejercitarme en más de una ocasión. Mirando mi dieta de las últimas semanas creo que sin el WiiFit habría terminado este blog escribiendo tres teclas con cada pulsación de dedo rechoncho. Leer]]> Peso: 92,8, IMC: 26,76 Aquí está el resultado de la operación Wii-kini, los gráficos que muestran en qué se queda un mes de ejercicio. Empecé con un objetivo más ambicioso, cierto, pero creo que el resultado no está mal. He perdido un poco más de un punto de IMC y unos tres kilos. No he hecho dieta de ningún tipo, ni siquiera grandes sacrificios de comida. Hay días que me he desayunado huevos revueltos bien cargados de ketchup y otros en los que he caído en la tentación de comerme un par de hamburguesas. Y me he ido a la cama sin ejercitarme en más de una ocasión. Mirando mi dieta de las últimas semanas creo que sin el WiiFit habría terminado este blog escribiendo tres teclas con cada pulsación de dedo rechoncho.]]> http://www.elmundo.es/elmundo/2008/04/25/operacionwiikini/1209104567.html Fri, 25 Apr 2008 08:27:19 +0200 <![CDATA[Operación Wii-Kini: Las últimas flexiones]]> http://www.elmundo.es/elmundo/2008/04/24/operacionwiikini/1209022284.html Peso: 92,9. IMC: 26, 83. Menuda forma de salir de la operación WiiKini, engordando. Poco, pero engordando. No es culpa mía. En serio. Fíjense en el próximo vídeo de Javier López Tazón y controlen su peso también. Ayer cenamos juntos y si hay justicia en este mundo él también tendría que estar más gordito.

 Leer]]> Peso: 92,9. IMC: 26, 83. Menuda forma de salir de la operación WiiKini, engordando. Poco, pero engordando. No es culpa mía. En serio. Fíjense en el próximo vídeo de Javier López Tazón y controlen su peso también. Ayer cenamos juntos y si hay justicia en este mundo él también tendría que estar más gordito.

]]> http://www.elmundo.es/elmundo/2008/04/24/operacionwiikini/1209022284.html Thu, 24 Apr 2008 12:24:24 +0200 <![CDATA[Operación Wii-Kini: ¿Tiene ya el WiiFit?]]> http://www.elmundo.es/elmundo/2008/04/23/operacionwiikini/1208938098.html Peso: 92,8. IMC: 26, 79. Antes de nada, un apunte sobre el post de ayer. Hablamos de WiiFit y los niños y desde Nintendo me dicen que es importante recordar que los enanos no son siempre enanos y que a ciertas edades crecen tan rápido que casi habría que pedir a las tiendas de ropa y zapatos una tarifa plana. Es importante que a estas edades se ajuste la altura en el menú de configuración cada semana ya que si no el IMC se disparata. Leer]]> Peso: 92,8. IMC: 26, 79. Antes de nada, un apunte sobre el post de ayer. Hablamos de WiiFit y los niños y desde Nintendo me dicen que es importante recordar que los enanos no son siempre enanos y que a ciertas edades crecen tan rápido que casi habría que pedir a las tiendas de ropa y zapatos una tarifa plana. Es importante que a estas edades se ajuste la altura en el menú de configuración cada semana ya que si no el IMC se disparata.]]> http://www.elmundo.es/elmundo/2008/04/23/operacionwiikini/1208938098.html Wed, 23 Apr 2008 10:12:27 +0200 <![CDATA[Operación Wii-Kini: WiiFit para niños]]> http://www.elmundo.es/elmundo/2008/04/22/operacionwiikini/1208850470.html Peso: 92,9 IMC: 26,85 Me sale en el foro un reproche:

para que veas, Javier López Tazón, si que sale en sus videos. Tú nos vas a abandonar a nuestra suerte, sin aparecer en uno. No puede ser.

 Leer]]> Peso: 92,9 IMC: 26,85 Me sale en el foro un reproche:

para que veas, Javier López Tazón, si que sale en sus videos. Tú nos vas a abandonar a nuestra suerte, sin aparecer en uno. No puede ser.

]]> http://www.elmundo.es/elmundo/2008/04/22/operacionwiikini/1208850470.html Tue, 22 Apr 2008 10:41:40 +0200 <![CDATA[Cuarta semana (abdominales rotos)]]> http://www.elmundo.es/elmundo/2008/04/21/operacionwiikini/1208759292.html Peso: 93,2 IMC: 26,95 La práctica del ejercicio abdominal se introdujo en las rutinas de mantenimiento físico a mediados del siglo XVIII, en parte gracias a las ideas radicales sobre el ejercicio militar de Sir Richard Wales. Wales, preocupado por la forma física de los soldados ingleses en el campo de batalla, ideó una serie de tablas de entrenamiento en las que se recogían la flexión del torso sobre el pubis con objeto de mejorar la fortaleza del estómago. Fue su discípulo, Albert Malkins, el primero que estudió la rotura de abdomen como lesión producida por el exceso de flexión del recto de abdomen y la protuberancia abdominal que se originaba tras el abuso del ejercicio... Leer]]> Peso: 93,2 IMC: 26,95 La práctica del ejercicio abdominal se introdujo en las rutinas de mantenimiento físico a mediados del siglo XVIII, en parte gracias a las ideas radicales sobre el ejercicio militar de Sir Richard Wales. Wales, preocupado por la forma física de los soldados ingleses en el campo de batalla, ideó una serie de tablas de entrenamiento en las que se recogían la flexión del torso sobre el pubis con objeto de mejorar la fortaleza del estómago. Fue su discípulo, Albert Malkins, el primero que estudió la rotura de abdomen como lesión producida por el exceso de flexión del recto de abdomen y la protuberancia abdominal que se originaba tras el abuso del ejercicio...]]> http://www.elmundo.es/elmundo/2008/04/21/operacionwiikini/1208759292.html Mon, 21 Apr 2008 13:15:12 +0200